Fibra de Cáscara de Psyllium

Fibra de Cáscara de Psyllium (Solgar) es un suplemento natural de fibra de cáscara de psyllium pulverizada. Es un componenete rico en mucílagos que se trata de una fibra que con genera el estómago con agua y que el organismo ni digiere. Una vez hidratadas, ayudan a estimular el peristaltismo de los intestinos, sin provocar la irritación intestinal que suelen provocar los laxantes clásicos. El incremento del volumen del gel que se forma, aporta igualmente un efecto saciante, además de ayudar a disminuir la absorción de las grasas de los alimentos. Es un producto indicado principalmente para favorecer a hacer frente el estreñimiento, actuando como activador intestinal.

¿PARA QUÉ SIRVE?

La fibra está presente en algunos alimentos comestibles que sirve para darles forma y tamaño. Una de las principales características de la fibra es que no se digiere en el tubo estomacal, retiene agua y complica la absorción de colesterol. Hay dos tipos de fibra dietética: soluble e insoluble. La soluble retiene el agua y se vuelve gel durante la digestión y asimismo retarda la digestión y la absorción de nutrientes desde el intestino y estómago.
Este tipo de fibras también está presente en alimentos tales como el salvado de avena, las nueces, las semillas, la cebada, las lentejas, los guisantes y algunas frutas y verduras. Por otra parte, la insoluble puede impulsar el paso de los alimentos a través del estómago y los intestinos y le da volumen a las heces. Este tipo de fibras se encuentra en alimentos tales como el salvado de trigo, las vegetales y los granos enteros.

BENEFICIOS

• Contribuye a activar el sistema digestivo
• Apoya la reducción de los niveles de colesterol
• Ayuda a mantener el peso reduciendo el apetito
• Puede ayudar prevenir el estreñimiento

Fibra de Cáscara de Psyllium se vende en envases de 200 cápsulas vegetales.

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